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出会い系サイトなら理想的な関係を築けるブログ:181204


グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

一週間前エクササイズ トランポリンを一緒にやってみたら
肩が痛い・・・。

恥ずかしいけど、3kg太ったなんて言ってた
太郎よりも運動不足・・・。

たまんないよねー。

4日もウインドウショッピングに行こうって言われてるけど、
ゼニカルでも飲んでいこうかな。

ところで・・・
ゼニカル
ダイエット紅茶
みかん寒天

続けるなら、どれが良いと思います?

今、凄く気になっていて、高級肉のステーキを食べたい時に食べる
生活も良いけど、規則正しい生活と食生活に少し気を遣おうかな
とか思って。

というのも、友達がタイの人と付き合ってるんだけど、
食生活が変わって、体型も変わったらしくて、食生活は大切!って
こないだ言っていまして。

もちろん20時に帰ってきても、ストレッチは
してたりするけど、食生活はダラダラ・・・

それじゃ、疲れもとれないし、健康とは言えないとか言われて、
たしかにそうかもしれないなーとか思って。

雨だからとか天気次第しか動かないのではなくて、
岩盤浴とか室内で何かできるものを考えた
方が良いのかなって最近思うようになったんだよね。

というのも、仕事でもストレスはたまるし、何か趣味が必要
かなーとか思って。

趣味は「体をうごかすことです」って良いでしょ?

そんな肩で良く言うよって言われるかもしれないけど(笑)

なにかを始めようと思う今日この頃です。


――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。
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